 | |  | | VITAMINETEKORT.COM | |
|  |
| | | | | | | |  
Onder invloed van de zon wordt via de huid vitamine D3 aangemaakt. Via voeding of suppletie (het slikken van extra vitamine D3) kan het lichaam vitamine D3 opnemen. Vitamine D3 is de vorm van vitamine D die dieren, en dus ook mensen, maken.
Vitamine D3 wordt in de lever verwerkt tot 25-hydroxy vitamine D, afgekort 25(OH)D. 25-hydroxy vitamine D is de niet-werkzame vorm van vitamine D.
25-hydroxy vitamine D wordt door de nieren omgezet in het hormoon 1,25-dihydroxy vitamine D, afgekort 1,25(OH)2D. 1,25-dihydroxy vitamine D is de biologisch actieve (werkzame) vorm van vitamine D. |
| |
| | |
| |
